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quinta-feira, 4 de agosto de 2016

Gelados com .. Coco!



Usar Adoçantes saudáveis! (clique aqui)

Ice Cream Flavors + Dairy-Free Coconut Recipe: Homemade Ice Cream (No Machine)




foto: stuff.co.nz

200ml de leite de coco
200g de coco ralado(se usar desidratado pode hidratar no leite de coco)

Triturar até obter um creme homogéneo.
Congelar.
Servir com lascas de coco levemente tostadas.




quarta-feira, 20 de maio de 2015

ESTREIA no nosso Universo:

Todas as 5ªs-feiras teremos uma vídeo-receita d'O Canal VegTube", um espaço para a divulgação do estilo de vida saudável com a culinária 100% Vegetariana. Com receitas práticas e ingredientes de fácil acesso, os vídeos demonstram de maneira didática e descontraída o preparo de pratos típicos do nosso dia a dia. Desde a escolha dos ingredientes até as melhores opções para a substituição dos componentes de origem animal, todas as receitas são produzidas com muito carinho para trazer mais Aromas, Cores e Sabores para sua mesa.

Acesse ao canal, SUBSCREVA e descubra um Mundo de opções para uma vida mais saudável e feliz."

quarta-feira, 28 de maio de 2014

Manteiga e da Margarina 100% vegetais do Dimensión Vegana


Acompanhe o preparo da manteiga e da margarina 100% vegetais do Dimensión Vegana em português.

Para a margarina, derreta 3/4 de xícara de óleo de coco refinado, colocando-o no micro-ondas durante 1 minuto, em intervalos de 15-20 segundos, para que não alcance uma temperatura alta, deve ser próximo da temperatura ambiente. Bata muito bem por alguns minutos com 1/4 de xícara de azeite ou algum óleo vegetal neutro, como o de soja e o de milho. Se preferir, pode adicionar ao final 1/8 colher de chá de ácido cítrico como conservante.

A receita de manteiga rende 300g e pode ser feita misturando e batendo bem para coagular 1/2 xícara de leite de soja ou de amêndoas, que devem sem açúcar ou conservantes, com 2 colheres de chá de vinagre de maçã e 1/2 colher de chá de sal. Depois de coagulado, bater no liquidificador, primeiro em velocidade baixa e depois aumentando aos poucos, com 2 colheres de chá de lecitina de soja (que vai funcionar como emulsionante); 1 xícara de óleo de coco refinado em temperatura ambiente e 1 colher de chá de goma xantana (que será o estabilizador). É opcional, mas para garantir a coloração amarelada da manteiga, utilize 1 pitada de cúrcuma (ou açafrão da terra) ou corante. E se quiser utilizar um conservante, adicione 1/8 de colher de chá (uma pitada) de ácido cítrico.

Não funcionam para a manteiga os leites de aveia e de coco e lembre-se de não utilizar outro vinagre que não seja o de maçã.

Veja o vídeo:
 

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Calcular quantidades




Para uma feijoada:
100 gr de feijão por pessoa
300 gr de ingredientes (pts, salsicha, tofu, seitan) por pessoa
200 - 250 gr de legumes por pessoa
100 gr de arroz(acompanhamento) por pessoa

Para 50 pessoas: 
3 Kg de feijão preto, 500g de cebola picada, 4 cabeças de alho; 20 a 25 maços de couve manteiga ou mineira; 6 folhas de louro (para o tempero do feijão)