400g de pts
1 cebola bem picada
3 colheres de sopa de semente de chia
1 colher de sopa de shoyu light
farinha
Preparação
Misture todos os ingredientes.
Vá acrescentando a semente de chia e a farinha aos poucos, até dar consistência necessária para formar as bolinhas.
Leve as almôndegas ao forno pré-aquecido e vire de vez em quando, até estarem cozidas.
Sirva com molho de tomates frescos.
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