Ingredientes
3 copos de PTS
1 lata de milho
1/2 cebola
oleo para fritar
Tempero e sal a gosto
4 copos de molho de tomate
8 fatias de massa de lasanha
Modo de Preparo
Refogue a cebola no oleo, tempere a gosto. Acrescente água e a soja, deixe cozinhar por 5 min (varia conforme a potência do seu fogão). Com a soja pronta, misture o milho e 4 colheres de sopa de molho de tomate.
Misture. Cozinhe a massa de lasanha por 5 min.
Montagem
No fundo da forma despeje molho de tomate, acrescente uma camada de massa de lasanha e uma camada de recheio.
Faça isso até acabar a massa (a minha deu três camadas) finalize com recheio.
Fonte: Guia Veg
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