... para o pequeno-almoço ou lanche:
Manteiga de amendoim
+ Aipo + Passas
Abacate + Edamame
+ Rebentos + Limão
Banana + Manteiga de Amêndoa
+ Sementes de Chia
Hummus + Romã + Nozes
Ameixas + Manteiga de Girassol
+ Sementes de Linhaça dourada
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