segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Pudim de tofu com legumes


Ingredientes
1 kg de tofu
2 pacotes natas de soja ou de aveia
Legumes variados a gosto
Molho de soja (shoyu)
Sal
Especiarias
Gengibre fresco ralado
azeite ou margarina para untar a forma

Preparação
Cortar os legumes em pedaços bem pequenos. Ralar o gengibre. Esmagar ligeiramente o tofu com a mão ou com a ajuda de um garfo. Untar a forma, ligar o forno. Podem utilizar-se formas pequenas e fazer pudins individuais. Num recipiente alto juntar o tofu esmagado e as natas, temperar com sal, molho de soja, gengibre e/ou especiarias a gosto. Triturar ligeiramente. Juntar os legumes cortados, rectificando os temperos. Colocar tudo na(s) forma(s) previamente untada(s), levar ao forno em banho-maria durante 30/35 minutos, ou apenas 20m se usar formas pequenas. Decorar a gosto. Acompanhar com uma bela salada ou legumes salteados.

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