sábado, 30 de junho de 2012

Tempeh panado

Tempeh panado

Ingredientes:
125g de tempeh
sumo de limão q.b.
molho de soja (shoyu) q.b.
pão ralado integral q.b.
pimenta preta moída q.b.
alho em pó q.b.
óleo de girassol para fritar

Preparação:
Corta o tempeh em tiras finas. Tempera-o e deixa marinar durante cerca de 30 minutos. Passa-o pelo pão ralado e frita a temperatura moderada.

Fonte: Centro Vegetariano

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