sexta-feira, 16 de março de 2012

Espetadas com Tofu e Seitan




Ingredientes
Cebola chalota
Pimento verde
Tofu
Cogumelos
Seitan
Pimento vermelho
Ervas aromáticas

Preparação
- Colocar o Seitan e o Tofu cortado aos quadrados em molho de soja, gengibre, cominhos e louro e deixar repousar umas horas para ganhar o gosto.
- Retirar e colocar os ingredientes alternadamente como demonstrado na fotografia.
- As ervas aromáticas são colocadas por cima quando as espetadas estiverem feitas mas antes de irem ao grelhador.
- Ir virando as espetadas e pincelando com o molho de preparo do Seitan e Tofu.

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