Ingredientes
1/2 cháv/xic de abacaxi picado
1/2 cháv/xic de morangos picados
1/2 cháv/xic de mamão picado
1/2 cháv/xic de banana picada
1 clhr.(sopa) de aveia em flocos
1 clhr(sopa) de germen de trigo
1 clhr.(sopa) de farinha de semente de abóbora tostada
1 clhr(sopa) de levedura de cerveja
Bata tudo no liquidificador.
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